不管你幾歲，一定都會有感到焦慮的時候。準備畢業離開校門，怕自己沒準備好，找不到適合的工作。到了三、四十歲，雖然有一份工作了，卻不知道這份工作有沒有未來？該結婚嗎？該離職創業嗎？是否有什麼很想做的事還沒去做，心裡有個小小的聲音在呼喚你，但礙於現實種種因素，讓你無法放膽去做。
過去成功的定義是「五子登科」，從踏出校門開始，開始工作後，就是努力追求房子、車子、妻子、孩子、金子。但是擁有了五子的人，真的會快樂嗎？薪水雖然高，卻做著自己不喜歡的工作日複一日，沒有朋友、興趣，這樣的人生也不見得會快樂。
於是有另外一種的說法，成功的定義應該是要有良好的人際關係、有豐富的生活體驗、還能自我實現。像是不去在意銀行裡的存款多不多，你更該用自己的雙腳去旅遊，看看這個世界。
而我認為，成功的定義，應該是自己給自己的。每個人在乎的事情不同，讓你感到快樂的事情也不同。像是我，比起旅遊環遊世界，我更想宅著家靜靜過每一天。
所以不用活在別人的成功定義裡，老師、家長、前輩的意見，當作參考即可
。你該做的應該是探索什麼是真正會讓你感到快樂、滿足的事。朝著自己喜愛的方向，努力前進。接受自己的模樣，就是最好的模樣。不需要變成誰誰誰，只需要成為最好版本的自己。
最近有一本新書《擁抱年齡焦慮：不安，其實是推動自己成長的力量》，這本書的作者是韓國的精神科醫生。韓國是一個比台灣壓力還大的地方，也有許多人對人生感到迷惘。我覺得這本書的文字樸實且中肯，沒有灑狗血的內容，而是溫暖且有用的建議，讀來會覺得自己被療癒了。如果你覺得你現在的人生一團混亂、充滿焦慮不安，請拾起這本書讀一讀吧！你會獲得無比的勇氣，繼續走下去。
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