上禮拜寫了一篇文章，探討畢業後十年的成就，為什麼有不同，重點就在每天需要有意識的努力，而這篇文章引起了滿多迴響。
有一位朋友在下面留言問：這是心智模型的的改變，怎麼樣的「說法」會讓怎麼樣的「受眾」領會呢？
也許你很想告訴我，其實你不是不想改變，只是每天下班回到家都累到不行了，要怎麼改變？
也許你是一個家長、老師或主管，你看到了小孩、學生或是部屬的問題，但是要怎樣才能讓他意識到，並且做出改變？
人不改變，往往是因為情感面戰勝理智面。明明就知道今天不該喝珍奶，才能減肥，但是當下就是想來一杯，因為可以得到立即的滿足。
最近有一本新書《學會改變》講的就是如何讓自己或是讓自己順利改變的書。作者奇普‧希思、丹‧希思是《創意黏力學》的作者，《創意黏力學》這本書很棒，我看過的許多書都會引用《創意黏力學》書中的案例，但是《創意黏力學》已經絕版，圖書館還借得到。
《學會改變》裡把改變這件事比喻成騎象人，騎象人就是你的理智面，大象就是你的情感，騎象人必須控制大象，往想要去的地方走。但是大象龐大且懦弱，很容易不聽騎象人的使喚。因此想要讓大象往正確的方向走，首先要懂得安撫、激勵大象，並且設計出路徑，才能走到要去的地方。
我們希望別人改變，最常犯的錯就是苦口婆心講大道理。現在不努力，以後徒傷悲。說實在的，道理，我們聽得還不夠多嗎？
如果要激勵你腦中的大象，應該要說故事、講實例，讓情感面先接受，理智層面才能照著走。更進階一點，用遊戲或實際體驗的威力更好。
這本書提供九個策略讓你實作，每個章節都有滿滿的案例參考。不只可以應用在個人的改變，如果你想改變身邊的人、改變工作流程，也值得參考。像是書上有個案例，芭芭拉是公司主管，他正在為了每個月大家都遲交費用支出報表而傷腦筋（有沒有覺得這個情境很熟悉？）書上提供了一套解法，解決芭芭拉的問題，我就不破梗了，留給大家自己去看。
《學會改變》博客來購買連結：
https://greta.work/book20190731
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